酸奶减肥但是要会喝才行

      其实，酸奶确实是有减肥的功效的。但是，不能在饭后喝，我们应该避开这个误区。如果您要是想在饭后通过喝一些东西来减肥的话，最好还是喝一些牛奶比较好。这里给您介绍一下关于酸奶减肥的功效，希望能够帮助您。酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。提到热量，就必须了解它的成分。虽然各家品牌有所不同，不过内容物大都不外乎含有牛乳、寡糖、果胶、果糖和香料等。由于国人普遍不适应太酸的优酪乳，因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味，也因此增加了许多热量。纹绣家人们，重复的设计、单一的线条让价格进入瓶颈，传统练习治标不治本，给自己7天时间来改变，亚洲纹绣网纹绣职业美学助你快速提升。详细可以致电：4008844558 、38865793  QQ群：124360891

　　《纹绣职业美学——快速提升审美、眉眼唇设计及线条训练》

　　一、课程介绍：

　　纹绣职业美学——快速提升审美、眉眼唇设计及线条训练课程，是由亚洲纹绣网创始人艾钟先生将对美的自我理解、对美学的深度剖析与纹绣相融合，与资深美学专家共同探讨、开发的全新纹绣课程，在纹绣界可以说是独家首创!

　　本次课程抛开了以往空洞、泛泛“大美学”课程，针对纹绣行业技能特点，为纹绣老师量身打造的职业美学课程，将是纹绣老师的从业必修课程。

　　第一，让纹绣老师学到基本的美学常识和规律和法则，通过美学系统训练，快速提升审美及美学感知力;

　　第二，让纹绣老师掌握人体五官风格塑造，训练眉眼唇设计;

　　第三，掌握线条美学，同时注重手感训练，让学员通过一定方法手感可以配合自己的美感，做出真正让人满意的作品;

　　第四，让纹绣老师在纸上画出眉毛即可征服客人，在设计环节即可锁得客人;

　　第五，让纹绣老师设计出灵性、和谐、自然的眉毛，做出真正让客人满意的高价位眉毛。

　　二、课程内容：

　　1、美的法则(比例、节奏、和谐)

　　2、面部比例美及手绘训练(面部比例手绘训练)

　　3、面部风格诊断与五官的塑造

　　4、不同脸型的眉形设计(眉形设计及手绘训练)

　　5、不同风格与眉形设计(眉形设计及手绘训练)

　　6、节奏训练 (标准眉形的画法 线的艺术 眉的表现)

　　7、和谐训练之不同眼形与眼线的设计(眼线设计及手绘训练)

　　8、眉的艺术升华 (眉毛的手绘提升)

　　9、和谐训练之面部风格诊断与唇形的搭配设计(唇型设计及手绘训练)

　　10、综合训练(总结与考核)

　　11、后期训练与跟踪(课后作业)

　　三、授课老师：Ryan

　　毕业于中央美术学院

　　新加坡纹绣艺术国际学院 美术系主管 资深讲师

　　广东省美术家协会会员 资深讲师

　　ZFC化妆产品 美学顾问

　　尚艺职业培训学院 美学顾问 客座讲师

　　朵拉化妆造型培训机构 美学顾问 客座讲师

　　2009年在南方新丝路模特大赛中主要负责梦幻组造型设计工作

　　2011年在亚洲发型师大赛中担任人体彩绘造型总监

　　2012韩国力元彩妆公司五周年庆典既2013新品发布会担任造型设计主管

　　授课时间：

　　11月28日至12月5日 七日八夜

　　价格：

　　6800元(不含食住，食住费用约200元每天)

　　咨询：

　　400-884455-8