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维生素护肤美容法 内外兼修天然派

2013-02-16 05:53:31   来源:亚洲纹绣网   

各位爱美的美眉都知道,维生素不仅维持人体生命活动必须的一类有机物质,同时也是保持人体健康的重要物质。其实,维生素可是美容护肤的好帮手,是各位mm美容护肤的好选择。那么,我们应该怎么合理合情运用它去为我们的脸蛋服务呢?爱美网小编推荐几个内服外用的维生素护肤秘方,让你从内到外靓丽起来。

其实,大部分美眉的皮肤问题原因可能是缺乏维生素造成的呢,据调查,我国超过55%的人缺乏维生素A,超过50%的人缺乏维生素D。所以呢,亚洲纹绣网说,如果你是美容效率派,喜欢从里到外都靓丽起来,那维生素美容肯定是最佳的尝试。

一、改善黑眼圈:

1、内服:维生素A+维生素K1

维生素K1,是一种油溶性维生素,可改善因疲劳而引起的黑眼圈,维生素A维持正常的视觉反应。临床发现将维生素A与维生素K.复配后使用对黑眼圈有明显改善。

多吃富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等,以及拥有维生素k的绿叶蔬菜、奶及肉类。

2、外用:涂抹维生素E

维生素E中含有抗氧化剂,能清除皮肤里的自由基,起到延缓衰老的作用。

将维生素E胶囊扎破,挤出里面的液体,轻轻涂抹于眼部周围,就可以为眼周肌肤补充营养,改善眼角皱纹,减轻眼袋。

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