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“药罐子”美女是你吗?

2012-12-27 16:56:36   来源:亚洲纹绣网   

西药类维生素C、E主要功能:维生素C、E都是抗氧化营养素,两者之间有着良好的协同作用。缺少抗氧化维生素,人体抗氧化功能下降,脂质过氧...



       西药类
维生素C、E
主要功能:维生素C、E都是抗氧化营养素,两者之间有着良好的协同作用。缺少抗氧化维生素,人体抗氧化功能下降,脂质过氧化物会在皮肤下沉积,形成色素斑。而维生素C、E都能增强人体的免疫功能。此外,维生素C、E还有促进伤口愈合,防止血管出血,预防坏血病,防止缺铁性贫血形成的作用。维生素E能够预防动脉硬化,还有预防肺癌、宫颈癌的作用。
误区:“多补多美丽”的法则并不适用于维生素C、E。
不良反应:维生素C每天大于1000MG,会形成肾结石,维生素E每天大于800MG,会破坏正常的凝血功能。
 
      矿物质
主要功能:矿物质成分是大量铁和钙元素,钙维持骨骼肌和心肌的收缩功能,还参与血液的凝固过程。铁是人体必需的微量元素,是人体血红蛋白的组成成分,缺铁可影起缺铁性贫血,使你脸色看上去苍白,不健康。
误区:患有肾结石的人不能补钙。缺铁性贫血要靠补铁来治是常见的误区,其实补铁对缺铁性贫血无效,因为没有解决铁的吸收率问题。
不良反应:钙摄入量过多即每天在2克以上形成高钙尿,从而增加了肾结石的危险性。同样,大剂量摄入铁(200-250MG)是,容易引法胃肠道出血和坏死症状。
 
        中药类
珍珠粉
主要功能:具有美容、美肤、润肤生肌、清斑、减皱、肌肉松弛、烧烫伤、疮疤、伤口不收、皮炎等症状。
误区:珍珠粉的吸收率并不是100%,集中、大量摄入珍珠粉会使胃肠负担加重,致使有效成分难以被吸收。
 
        排毒类
主要功能:通过排毒,能起到养颜、健体的效果。
误区:排毒类对于那些气血虚弱、不足的人来说是不适合的。
不良反应:长时间服用身体会产生依懒性,一旦哪天不服用,就会便秘。
 
       纯蛇粉
主要功能:趋风止痒、除湿攻毒、通经止痛
误区:纯蛇粉对于皮肤瘙痒、慢性湿症、神经性皮炎有效,但对于酒糟鼻、青春痘等皮肤病并没有特别的神奇疗效。
 
       民间土方类
蜂蜜
主要功能:促进消化吸收、增进食欲、铮静安眠、滑肠通便、提高机体免疫力。
误区:“我减肥都来不及了,还让我吃蜂蜜,这不是雪上加霜吗?”其实蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖,蔗糖的含量只有5%左右,蔗糖才是引发肥胖的关键物质,蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人体直接吸收,因此不会产生脂肪沉淀。
不良反应:糖尿病患者不宜服用蜂蜜。
 
      花茶
主要功能:菊花茶有清热、明目、解毒等功能,苦丁茶有清热解毒、撒热清火等功能
误区:每种花茶都有各自的功效和作用,在引用前应根据自己的体质,存在的不同症状,对症下药的饮用,而不应该毫无选择的瞎喝一气。流行是赶上了,到时候胃寒、腹泻症状齐齐来报到,陪上的可是自己的健康。
不良反应:菊花可作为饮料常用,适量饮用无不良作用。苦丁由于性质偏寒,因此寒体胃虚者忌用。
 
花草茶饮用功效(单饮方)
 
勿忘我 清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血羊血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
 
康乃馨 养容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
 
千日红 内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
 
百合花 富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳
 
茉莉花 改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
 
雪丽花 清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
 
藏红花 养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
 
灯笼花 对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。
 
辛夷花 排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
 
野菊花 性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。
 
金莲花 清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
 
玉蝴蝶 美白肌肤、将压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
 
红巧梅 降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
 
紫罗兰 淡紫色的紫罗兰,具有解除酗酒、头痛,消除焦虑的作用,尤其对呼吸道疾病有疗效。
 
玫瑰花 滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。
 
桂桂香 滋阴补肾,调整机能,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。
 
玫瑰茄 止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。
 
金银花 清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
 
薰衣草 有抗菌功能,可预防感冒、咳嗽,可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。
 
人参花 安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
 
桂花 具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
 
薄荷叶 有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化,驱风邪,治头痛。
 
胶股蓝 清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
 
芙蓉花 滋润养颜,护肤美容,富含维生素C 。
 
向日葵花 止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。
 
牡丹花 可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
 
杜鹃花 能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
 
银杏叶 清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
 
紫罗兰 排毒养颜、降脂减肥。
 
辛夷花 健胃保肝、清肝降火。
 
菩提花 防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
 
迷迭香 有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、提神。增强记忆力,降低胆固醇。
 
甘菊 明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。
 
百里香 止咳,祛痰,可支气管炎及气喘。
 
马鞭草 有效治疗便头痛及强化神经系统,亦能调节经期不适,达到养生防老之效,和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。
 
金盏花 消炎、杀菌、促进血液循环,解经痛,在重感冒时饮用可利尿、退烧。
 
柑橙花 富含维生素C,治失眠,降低焦虑和神经衰弱。
 
柠檬草 健胃、利尿、滋润肌肤。
 
洛神花 清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C,可改善体质。
 
蓝葵锦 具有逸肝脏,使经络通畅,消除眼睛疲劳,对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
 
矢车菊 可帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛、支气管炎。
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